- 스포츠 선수 종목별 맞춤 기능성 트레이닝!
기존 근력, 체력 트레이닝의 한계에서 벗어나 FMS(기능적움직임검사), 체형검사, 운동능력 검사 등을 통해 부족한 부분의 원인 분석 후 이를 보완해주는 맞춤 운동 프로그램을 제공합니다.
무너진 신체의 밸런스를 잡아주고, 기능성 움직임, 스피드, 근력, 파워 등을 향상시켜 경기 퍼포먼스를 높이고자 하는데 중점을 둡니다.
그리고, 경기력 향상뿐만 아니라 항상 부상의 위험에 노출되어있는 선수들에게는 부상예방-관리를 위해서 이러한 기능성 트레이닝은 필수입니다.
FRC, CLT, STC 등 신개념 운동을 접목한 M.O.M만의 독자적인 프로그램으로 운동의 효율성을 보다 높였으며, 스포츠의학 전공 트레이너가 직접 과학적, 체계적으로 지도합니다.
- 잘못된 움직임의 원인을 알고자 하는 선수
- 경기력 향상을 위한 기능성 트레이닝을 받고자 하는 선수
- 재활운동 및 잦은 부상으로부터 예방할 수 있는 트레이닝을 받고자 하는 선수
- 과학적이고 체계적인 트레이닝을 받고자 하는 선수